Kazi ya kupanga, kukua, kuandaa na kusafisha baada ya chakula ni kazi ya upendo na kazi ya msingi ya wanawake wengi ulimwenguni kote. Kitendo tu cha kula pamoja na wengine hukuza afya ya kimwili na kisaikolo.FARM STEW inakuza uzalishaji wa chakula chenye virutubisho ambao hushughulikia upungufu muhimu, kama vile viazi tamu vya machungwa vinavyobeba kipimo cha kila siku cha vitamini A vya kuhifadhi afya, na vipande vya maharagwe ambayo huongeza maudhui ya chuma.
Maharage ni ya kushangaza! Sio tu hulisha mwili kwa protini ya hali ya juu, mafuta na chuma, hulisha udongo pia. Huduma moja ya mboga (familia ya maharagwe) kwa siku, husababisha miaka 4 ya ziada ya maisha! Maharage ya soya zina protini yenye ubora wa juu zinazopatikana na zinaweza kutumiwa kwa njia mbalimbali mbalimbali. Tunafundisha njia nyingi za kutumia maharagwe hii yenye nguvu na tunazingatia soya kuwa sufuria ya lishe ya dhahabu.
Kwa kula upinde wa mvua wa matunda na mboga, kula katika rangi ya asili, unaweza kuhakikisha mahitaji yako ya virutubisho vinakidhiwa na chakula unachokula. “upinde wa mvua” bandia wa rangi bandia na ufungaji mara nyingi ni vyakula ambavyo vina thamani ndogo kwa afya ya binadamu. Njia ya Mungu dhidi ya njia ya mwanadamu? Maisha yako mengi ni lengo gani?
Tunasisitiza vyakula vya kitropiki vinavyopatikana ndani ambavyo vinaweza kukuwa kwa urahisi na familia ambazo zinazohitaji zaidi. Tunafundisha madarasa ya kupikia ya kazi zinazozingatia usindikaji chakula cha ndani na mbinu za uhifadhi ili kuimarisha upatikanaji wa virutubisho mwaka mzima kwa umri wote.Kila mtu anashiriki
Sanduku la Posta 291, Princeton, IL, 61356
Nambari ya EIN: #81 -3366582
