Chakula

__wf_kuhifadhiwa_urithi
__wf_kuhifadhiwa_urithi

Chakula vyote vya chakula kinachotokana na mimea kutumia zaidi kile ambacho familia inaweza kukua wenyewe

Kula Afya

Kazi ya kupanga, kukua, kuandaa na kusafisha baada ya chakula ni kazi ya upendo na kazi ya msingi ya wanawake wengi ulimwenguni kote. Kitendo tu cha kula pamoja na wengine hukuza afya ya kimwili na kisaikolo.FARM STEW inakuza uzalishaji wa chakula chenye virutubisho ambao hushughulikia upungufu muhimu, kama vile viazi tamu vya machungwa vinavyobeba kipimo cha kila siku cha vitamini A vya kuhifadhi afya, na vipande vya maharagwe ambayo huongeza maudhui ya chuma.

“... mti wa uzima, ulioza matunda kumi na mbili, kila mti hutoa matunda yake kila mwezi. Majani ya mti yalikuwa ya uponyaji wa mataifa. Ufunuo 22:2
__wf_kuhifadhiwa_urithi
Soya na Miguu

Maharage ni ya kushangaza! Sio tu hulisha mwili kwa protini ya hali ya juu, mafuta na chuma, hulisha udongo pia. Huduma moja ya mboga (familia ya maharagwe) kwa siku, husababisha miaka 4 ya ziada ya maisha! Maharage ya soya zina protini yenye ubora wa juu zinazopatikana na zinaweza kutumiwa kwa njia mbalimbali mbalimbali. Tunafundisha njia nyingi za kutumia maharagwe hii yenye nguvu na tunazingatia soya kuwa sufuria ya lishe ya dhahabu.

__wf_kuhifadhiwa_urithi
Mvua wa Mvua wa Matunda na Mboga

Kwa kula upinde wa mvua wa matunda na mboga, kula katika rangi ya asili, unaweza kuhakikisha mahitaji yako ya virutubisho vinakidhiwa na chakula unachokula. “upinde wa mvua” bandia wa rangi bandia na ufungaji mara nyingi ni vyakula ambavyo vina thamani ndogo kwa afya ya binadamu. Njia ya Mungu dhidi ya njia ya mwanadamu? Maisha yako mengi ni lengo gani?

__wf_kuhifadhiwa_urithi
Madarasa ya Kupikia

Tunasisitiza vyakula vya kitropiki vinavyopatikana ndani ambavyo vinaweza kukuwa kwa urahisi na familia ambazo zinazohitaji zaidi. Tunafundisha madarasa ya kupikia ya kazi zinazozingatia usindikaji chakula cha ndani na mbinu za uhifadhi ili kuimarisha upatikanaji wa virutubisho mwaka mzima kwa umri wote.Kila mtu anashiriki

__wf_kuhifadhiwa_urithi
Pumzika
Usafi
__wf_kuhifadhiwa_urithi

Hebu tukujihusishe!

Fanya athari na zawadi yako leo
__wf_kuhifadhiwa_urithi
Kuchangia
Jisajili kwenye jarida letu



__wf_kuhifadhiwa_urithi
__wf_kuhifadhiwa_urithi